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배게…침실 웰빙의 완성

▶ 자고 일어나도 몸이 개운하지 않거나 얼굴이 자주 붓는다면 베개를 바꿔보는 것도 방법이다. 숙면에 도움을 주는 아이디어 베개가 속속 출시 되고 있다. 웰빙 트렌드가 일반화 되면서

중앙일보

2006.10.19 09:33
나무가 우리 건강 지켜줘요

“목조 주택에서 살면 콘크리트 집에서 사는 사람보다 더 건강하고 오래 산다.” 일본에서 제기된 학설이다. 구체적으론 콘크리트 집에서보다 9년 더 장수한다고도 한다. 전통 목조 주택

중앙일보

2005.04.04 09:53
[Family] 나무가 우리 건강 지켜줘요

▶ 나무가 뿜어내는 피톤치드의 효과를 만끽하려면 숲속에 1시간 이상 머물러야 한다. 숲속에서 가벼운 체조를 하면 삼림욕의 효과가 더 커진다. 사진은 환경 선진국으로 도약하기 위해

중앙일보

2005.04.03 18:03
[푸른 향기가 몸을 맑게 한다] 산소, 피톤치드, 음이온

흔히 나는 '자연 속의 종합병원'이라고 불린다. 독일의 사상가 칸트는 새벽이면 어김없이 나를 즐겼다. 유럽에선 이미 오래 전에 내가 건강에 좋다는 사실이 알려져 사람들의 일상생활에

중앙일보

2003.06.27 15:49
[week& 건강] 푸른 향기가 몸을 맑게 한다

흔히 나는 '자연 속의 종합병원'이라고 불린다. 독일의 사상가 칸트는 새벽이면 어김없이 나를 즐겼다. 유럽에선 이미 오래 전에 내가 건강에 좋다는 사실이 알려져 사람들의 일상생활

중앙일보

2003.06.26 15:41
[여행쪽지] 통나무집 숙박 색다른 재미

◇ 이용안내 = 주차료는 소형 3천원, 대형 5천원. 입장료는 어른1천원, 어린이3백원. 숙박이용료는 3만~6만원 (통나무집으로 4인가족기준). 야영료는 하루 2천5백~5천원. 숙

중앙일보

1999.05.12 00:00
마음의 때를 산림욕으로-산림조합중앙회 숲과의만남 프로그램

가을 단풍철을 맞아 도시인들을 광릉수목원에 초대하여 산책과 삼림욕을 즐길수 있게하는 프로그램「숲과의 만남」이 산림조합 중앙회에 의해 마련,실시되고 있어 관심을 모은다.11월초순,

중앙일보

1993.10.12 00:00
봄 햇살 받으며 밀어 속삭인다|서울 근교 데이트 코스

「사랑의 오솔길/지금은 누가 걷고 있을까/꽃 등을 밝히고/고이 접어 둔 사연들을/단 둘이 펴 보고 싶다/우리들의 밀어가 묻힌/내 언덕에서/지금은 그 누가 속삭이고 있을까….』전북완

중앙일보

1991.04.19 00:00